Отзывы

Прошла уже почти неделя с момента завершения последнего семинара 1 ступени гештальт-терапии. Это был очень увлекательный, познавательный, исцеляющий путь. На первом семинаре в октябре (о, как давно это было!) я говорила, что для меня важно понять, что же такое гештальт в конце концов и узнать что-то новое про себя. Результат превзошёл мои ожидания! Теперь я знаю, в чем особенность направления, суть базовых теорий, почему не получается контакт и чуть-чуть даже про то, что с этим делать. Информация подавалась просто, предельно понятно и очень жизненно. Но гораздо важнее для меня было иметь возможность находиться в этом процессе, в этой группе. Как-то так удивительно подобрались девчонки, что всё завертелось сразу. С огромной благодарностью Я вспоминаю моменты когда чувствовала себя услышанной, понятой, принятой; когда имела возможность сама поддержать то словом, то делом; когда чувствовалось то особое высочайшее доверие и готовность быть рядом,чтобы там ни было. Это оказалось на столько ценным, что мне очень хочется, чтобы опыт такого общения был у каждого человека на этой суровой земле. И, конечно, Я не могу не сказать: "Спасибо! " Елена Хижняк. Лена, ты тот, кто организовал и смело поддерживал это тёплое и открытое пространство! Ты тот, благодаря кому мы могли погружаться глубоко и не бояться утонуть! И отдельное спасибо тебе за то, что была рядом и помогала прожить мне мою собственную травму! Анна Пьянникова

Вот и закончилось обучение на 1 ступени Гештальта я и представить себе не могла, что оно будет таким глубоким, наполненным огромным количеством чувств. Наша группа для меня была мега понимающей и поддерживающей. Каким то таким очень тёплым пространством, которого до этого я ещё не разу не встречала. Благодаря этому я постепенно начала разрешать себе принимать свои чувства и себя саму, больше понимать окружающих меня людей. Для меня это стало огромным опытом, который я буду вспоминать с теплом и большой благодарностью. Юлия Молоканова

Хочу поблагодарить нашего тренера: Лена, никто ещё (ну может быть только мама) так бережно не проводил меня по пути самоощущения, самосознания и самообразования Катюша, ты несомненно достойная ученица и помощница Лены, наша «Валерьянка». Знакомство с собой Хорошей, Настоящей очень активно происходило всю первую ступень и продолжается. Поэтому считаю первую ступень заслуженным подарком себе на 8е марта, а вторую - на совершенное 45-летие. Ирина Щеренкова

Благодарю за опыт и знания в целостном подходе обучения и практики. Групповая работа позволяла расширить понимание теории и практики! Профессиональный подход тренеров вдохновлял, поддерживал и обеспечивал глубинную динамику в работе. Екатерина Евлашкина

Рекомендую всем начинающим, практикующим, интересующимся гештальт-терапией, психологам и тем, кто хочет начать этот процесс познания с себя. Профессиональный подход тренеров, сочетание теории и практики, групповая работа и обратная связь сделали процесс обучения очень гармоничным и интересным! Оксана Пулкачева

Спасибо большое Екатерине Кожевниковой и Елене Хижняк за невероятное погружение в «другой мир» моей жизни. Невозможно описать словами происходящие во мне изменения. Как тонко и искусно мы прошли первую ступень. Как менялись мы буквально на глазах. Каждый месяц...каждый месяц мы приходили другие...никогда еще в жизни я не испытывала ощущения таких глобальных изменений. Спасибо вам всем от Дарьи Котовой.

Долго думала , а нужно ли мне все это...И, оказалось, что это лучшее, что произошло со мной за последние полгода. Очень сильную мою трансформацию прежде всего отметили мои близкие, прекрасный опыт , осознанность и знания подарили чуткие и заботливые тренера Хижняк Елена и Екатерина. Спасибо мои дорогие наставницы за приобретённый опыт и желание отправиться в новое переключение, под девизом Гештальт 2 ступень. Я очень рекомендую, ознакомиться с новыми практиками и обрести новые знания, если кто-то размышляет! Гештальт поможет заново познакомиться прежде всего с самим собой, может настроиться на новое видение и откроет новые возможности и решения в профессии

Хочется поблагодарить дорогих тренеров Елену Хижняк и Екатерину Кожевникову за удивительное путешествие в Гештальт! Ваш высокий профессионализм, а также личные качества дали мне возможность окунаться в атмосферу тепла, заботы и любви. Вначале обучения многие студенты удивлялись тому, как организован учебный процесс. Это не типичные для вузов лекции (на которых хочется спать), и семинары плюс практические занятия (которых зачастую боишься))). Это практическое пермонентное погружение в жизнь группы, в процессе которого студенты знакомятся с теоретическими основами гештальт-терапии, наблюдают и анализируют групповую динамику, вкрывают и разрешают свои психологические затруднения, получают помощь и поддержку. Однозначно можно сказать, что обучение на первой ступени дало мне возможность не только освоить первые навыки, которые необходимы гештальт-терапевту, но научиться прислушиваться к себе, понимать и различать свои чувства и чувства других. Спасибо! Хочу двигаться дальше и познавать удивительный мир Гештальта. Галина Малинина

Первая ступень длилась полгода. Идти на вторую было под вопросом до начала обучения. Решение продолжать учебу пришло сразу после первого семинара. Наши групповые встречи помогли, в первую очередь, моему личному росту. Работа в группе отличается от личных сессий с терапевтом, на них ты идёшь семимильными шагами. Очень мощно! Рекомендую всем, однозначно стоит попробовать. Анна Добрынина.

\r\nГештальт пришёл в мою жизнь в виде небольшого кусочка ознакомительных часов про современные практические методы психотерапии. Но уже тогда было абсолютно невероятно соприкоснуться с теорией поля. Затем первая ступень: знакомство с собой , с миром вокруг, и удивительное открытие - люди!( такие живые, такие уникальные, такие с личными границами). Вторая ступень: ещё глубже и увлекательнее. Она дала не просто инструментарий для работы, она позволила выстроить вектор личностного развития, освоить стратегию организации своего пространства, показала важность понятий «забота» и «уважение» к клиенту и самому себе. Обучение на второй ступени- это однозначно про безусловную любовь тренерского состава к своему делу , которой они щедро делились, оставляя группе место для взращивания своих чувств ( если копаешься в себе -сажай что-то полезное). Профессиональная деятельность обретает форму ремесла лишь при условии полного счастья и мой личный сорт счастья-быть в контакте с клиентом, встречаться и видеть, чувствовать себя, делиться мыслями и обогащать мир человека напротив и свой. Много тепла и благодарности за путь в мир Гештальт-терапии, путь длинною в жизнь! Daryan Gennadievna

Работа тренеров отличная- выдают максимум из своего понимания и разъясняют много и подробно, остаются при этом людьми. Тренера приходят вовремя!!! За что отдельное уважение. Группа живая собралась. Учитывая, что обучает не только тренер, но и сам учишься у группы- это прекрасно. Информацию и даже знание можно достать, но опыт отношений подобный 2 ступени- это сокровище. Особенно опыт сдачи экзамена, который продвигает немыслимо(если готов брать конечно), а после меда сложно удивить с экзаменом, особенно настолько положительно. Профессионального опыта гора: минилекции от тренеров, упражнения, сессии в кругу будучи терапевтом, последующий глубокий анализ сессий, встреча в тройках и анализ своих сессий в виде протоколов. Личного опыта ещё больше- те же упражнения, жизнь в группе, сессии в кругу будучи клиентом, огромный массив осознаваний до трёхдневки, во время трёхдневки, после трёхдневки вообще лавина сходит. Завершаю пожалуй двумя самыми главными ценностями этой уже прошедшей для меня группы: 1) Очень сильное, высококлассное, человечное, профессиональное сообщество. Таких в России не так много, а в Рязани единицы. Хочешь не хочешь, а будешь придерживаться высокого качества работы обучаясь тут. Так мало где учат. 2) Опыт Отношения. К тебе в группе Относятся и ты к группе Относишься. И во многом гештальт для меня про осознанное Отношение к другим. Уникальное сокровище, которое рождается только в среде взаимоуважения, взаимопонимания, ясности и стремления к оговорённым в начале целям обучения.\r\nP.S. если в группе появляются опаздуны(а я не люблю постоянных опаздунов в обучающих и терапевтических группах) можно придумать правило!!! обсуждая это с группой, что бы опаздывающие не приходили без торта(или чего другого весомого и вкусного). Неприятно, что сам до этого не додумался сразу, пускай, тем кто читает, и будет участвовать, повезёт больше :) Александр Казюлин

Что же мне дало обучение на 1 ступени гештальт-терапии? В первую очередь окружение, в котором ты можешь быть настоящим. Где ты можешь поделиться радостью и показать свои слёзы, зная, что здесь тебя примут и не осудят. На протяжении всего времени обучения я о чувствовала себя в безопасности, за что большое спасибо Лене! Пройдя эти пол года, я только сейчас начинаю осознавать, насколько изменились мои мысли, чувства и поведение. Я стала спокойнее, более открытой, сейчас мне не хочется придумывать оправданий, а хочется говорить прямо, мне чего-то не хочется или не получается сделать. И вообще я заметила, как много пустых лишних слов используется в общении, чтобы украсить отказ, просьбу, замечание. А за всем этим скрываются наши неудовлетворенные потребности. До гештальта я думала, что я вполне уверена в себе, хорошо лажу с людьми и знаю, чего хочу от жизни и окружающих. И конечно же лучше всех знаю, как эту жизнь жить, #яжепсихолог. А теперь, анализируя своё поведение, понимаю, как много во мне было скованности и зажатости. Тогда я ощущала себя угловатой, нелепой, не знающей, что делать. Ведь мир такой большой и ужасный, и в нем нужно стремиться к нормальности. С такой установкой я жила до гештальта... Сейчас это суждение постепенно развеивается из моей голову. Я разрешила себе быть ненормальной. Увидела свою уверенность, которая у меня была, но я воспринимала её как защитный механизм, а не подлинную уверенность. Я осознала свою тесную связь с родителями и понемногу начинаю различать их интроекты от своих желаний. И со всеми новыми знаниями ко мне пришло чувство спокойствия и гармонии. Замечаю, что и двигаться я стала мягче, а в голове стало гораздо меньше тревожных мыслей "а что обо мне подумают?", "а вдруг я сделаю что-то не так". Зато иногда пробегает мысль "Чёрт возьми, да я хороша!". И это прекрасно! Я знаю, что 1 ступень гештальта затронула верхушку айсберга, и это только малая часть трансформации. Я с трепетом вспоминаю время, проведённое на семинарах и благодарна всем участникам группы за их искренность, открытость, уязвимость и силу. И конечно же большое спасибо Елене Хижняк как создателю и хранителю тёплой, доброжелательной атмосферы. Спасибо за её профессионализм и чуткость в работе! Дарья Исаева

Что мне дало обучение гештальт-терапии на 1-ой ступени (написал много, но я ж типо блогер, тексты - это наше всё, надеюсь будет интересно, т.к. я поставил себе цель написать в будущем книгу о всех своих приключениях психо-терапевтических и это будет одной из глав...). Начну с того, что раньше я считал себя продвинутым само-психологом (или психологом - самоучкой), я даже возвышался над всеми психологами и психотерапевтами, считая, что я в чём-то круче них, что я помогаю людям разобраться в себе, и не беру с них такую "завышенную" плату. Я рано начал изучать методы самовоздействия на свою психику, а когда мне было примерно 18 лет, с помощью самовнушения вылечил хронический гайморит, начиная с 22 лет, я около 10 лет посвятил изучению философских, религиозных и психологических теорий. Мы даже изобрели с единомышленниками свой собственный метод самопреображения и самоисцеления через схематизацию и самообразование, который я фанатично пропагандировал в интернете и применял около 3 лет вживую и дистанционно. Как видите, везде и кругом у меня было САМО-САМО... Дело в том, что мои родители умерли довольно рано и мне пришлось опираться в жизни на себя самого, а мои детские психотравмы связаны с нарушением моих границ, чрезмерной ответственностью за проблемы родителей и нарушением доверия к близким людям. Я цеплялся за книжные знания как за спасительную соломинку, уходил с головой в идеалы нравственности, выстраивал в своём воображении мир справедливого будущего, в котором люди будут ближе друг к другу, пытался собирать вокруг себя людей, близких по духу, но я боялся настоящей близости, я не знал (или забыл), что это такое. Я участвовал в разных сектах (трезвости, ЗОЖа, вегетарианства) и создавал свою собственную секту (самообразования). В этих сектах можно было получать поддержку, но только до тех пор, пока придерживаешься их взглядов, как только расширяешь свои горизонты и снижаешь важность тех идей, которым поклонялся, тебя объявляют изгоем и предают самые близкие люди, т.к. они тоже воспринимают изменение твоих взглядов, как личное предательство. Сейчас я уже понимаю, почему они так поступали, почему не могли иначе и почему люди с похожими психотравмами собираются в такие секты, но на тот момент я не понимал, за что меня объявляют отступником, прекращают со мной общаться, ведь я хотел развить идеи, улучшить метод, с помощью которого мы хотели помогать людям и спасать мир...Обучаться на гештальт-терапевта я решил после того, как получил опыт личной терапии и 10-дневной випасаны в темноте, на которой получил опыт групповой терапии с гештальт-терапевтами. И я не разу не пожалел о том, что пошёл учиться этому ремеслу. Я получил именно то, что мне было нужно - много практики и совсем немного теории, которая давалась после того, как мы получили практический опыт. Это обучение не похоже ни на академическое, ни на психотренинги, на которых я бывал до этого. И дело тут даже не в каких-то особенных техниках или упражнениях (которые, разумеется, тоже весьма интересны и важны), для меня, главное, что в этом обучении было много терапевтических моментов, много сердечности и душевности, сопереживания, принятия, эксперементирования, свободы для инициативы и поддержки, как со стороны группы, так и со стороны тренера. Тренеру вообще отдельная благодарность, работа Елены Хижняк всегда вызывает во мне много уважения и восхищения. За время обучения мне стала очень близка и дорога эта группа и есть большое желание дальше продолжать общаться с её участниками. В них я увидел людей, которые так же как и я, боятся, но всё же делают шаги на встречу к себе настоящим, рискуют быть увиденными и уязвимыми в проживании и выражении своих чувств, рискуют рассказать о том, о чём раньше никому не рассказывали, рискуют попросить поддержки и учатся брать эту поддержку. Спасибо тем, кто доверился мне и группе, чтобы раскрыться, спасибо тем, кто поддерживал меня в моём раскрытии! Сергей Мурашов.

\r\nЧто мне дало обучение гештальт-терапии на 1-ой ступени (написал много, но я ж типо блогер, тексты - это наше всё, надеюсь будет интересно, т.к. я поставил себе цель написать в будущем книгу о всех своих приключениях психо-терапевтических и это будет одной из глав...) Начну с того, что раньше я считал себя продвинутым само-психологом (или психологом - самоучкой), я даже возвышался над всеми психологами и психотерапевтами, считая, что я в чём-то круче них, что я помогаю людям разобраться в себе, и не беру с них такую "завышенную" плату. Я рано начал изучать методы самовоздействия на свою психику, а когда мне было примерно 18 лет, с помощью самовнушения вылечил хронический гайморит, начиная с 22 лет, я около 10 лет посвятил изучению философских, религиозных и психологических теорий. Мы даже изобрели с единомышленниками свой собственный метод самопреображения и самоисцеления через схематизацию и самообразование, который я фанатично пропагандировал в интернете и применял около 3 лет вживую и дистанционно. Как видите, везде и кругом у меня было САМО-САМО... Дело в том, что мои родители умерли довольно рано и мне пришлось опираться в жизни на себя самого, а мои детские психотравмы связаны с нарушением моих границ, чрезмерной ответственностью за проблемы родителей и нарушением доверия к близким людям. Я цеплялся за книжные знания как за спасительную соломинку, уходил с головой в идеалы нравственности, выстраивал в своём воображении мир справедливого будущего, в котором люди будут ближе друг к другу, пытался собирать вокруг себя людей, близких по духу, но я боялся настоящей близости, я не знал (или забыл), что это такое. Я участвовал в разных сектах (трезвости, ЗОЖа, вегетарианства) и создавал свою собственную секту (самообразования). В этих сектах можно было получать поддержку, но только до тех пор, пока придерживаешься их взглядов, как только расширяешь свои горизонты и снижаешь важность тех идей, которым поклонялся, тебя объявляют изгоем и предают самые близкие люди, т.к. они тоже воспринимают изменение твоих взглядов, как личное предательство. Сейчас я уже понимаю, почему они так поступали, почему не могли иначе и почему люди с похожими психотравмами собираются в такие секты, но на тот момент я не понимал, за что меня объявляют отступником, прекращают со мной общаться, ведь я хотел развить идеи, улучшить метод, с помощью которого мы хотели помогать людям и спасать мир... Обучаться на гештальт-терапевта я решил после того, как получил опыт личной терапии и 10-дневной випасаны в темноте, на которой получил опыт групповой терапии с гештальт-терапевтами. И я не разу не пожалел о том, что пошёл учиться этому ремеслу. Я получил именно то, что мне было нужно - много практики и совсем немного теории, которая давалась после того, как мы получили практический опыт. Это обучение не похоже ни на академическое, ни на психотренинги, на которых я бывал до этого. И дело тут даже не в каких-то особенных техниках или упражнениях (которые, разумеется, тоже весьма интересны и важны), для меня, главное, что в этом обучении было много терапевтических моментов, много сердечности и душевности, сопереживания, принятия, эксперементирования, свободы для инициативы и поддержки, как со стороны группы, так и со стороны тренера. Тренеру вообще отдельная благодарность, работа Елены Хижняк всегда вызывает во мне много уважения и восхищения. За время обучения мне стала очень близка и дорога эта группа и есть большое желание дальше продолжать общаться с её участниками. В них я увидел людей, которые так же как и я, боятся, но всё же делают шаги на встречу к себе настоящим, рискуют быть увиденными и уязвимыми в проживании и выражении своих чувств, рискуют рассказать о том, о чём раньше никому не рассказывали, рискуют попросить поддержки и учатся брать эту поддержку. Спасибо тем, кто доверился мне и группе, чтобы раскрыться, спасибо тем, кто поддерживал меня в моём раскрытии! С Уважением к Вам, Сергей Мурашов

Спасибо огромное тренерам, за это фантастическое обучение. Это приключение в гештальт, которое помогло мне исследовать себя, своё внутреннее состояние, жить здесь и сейчас, жить настоящим. Научило меня чувствовать себя, а так же окружающих. Казалось бы, что может быть проще — жить настоящим! И как это сложно жить здесь и сейчас! Ведь у всех нас есть прошлое, и никуда от него деться. В каждом живёт масса интроектов, которые мы как мешок с ненужным хламом тянем на своей спине, но от этого ненужного хлама стоит избавляться, это именно то, что тяготит нас на протяжении всего жизненного пути. Со временем приходит осознание, жить становится интересней, стоит не бояться делать ошибки, говорить то, что чувствуешь, видишь, ощущаешь. И жить нужно не прошлым и будущим, а здесь и сейчас. Гештальт даёт постоянное и исключительное внимание, побуждает совершать действия которые не свойственны нашим стереотипам. Используя гештальт подход ты видишь как меняется не только твоя жизнь, но и жизнь тех людей, которые так же подхватили эту «идейную инфекцию». Со временем гештальт стал частью моей жизни. Ольга Ковалёва

Всегда и всем не устаю повторять - Гештальт изменил мою жизнь. Перевернул! Я не думала даже, что качество жизни и качество моего Бизнеса может улучшится настолько, ведь Гештальт внедрился и в мою жизнь, и в мой бизнес. А само по себе обучение - это невероятно интересно, увлекательно, и кроме того - очень и очень ресурсно. Каждая трёхдневка - инсайты и возрождение. И, конечно, обретение уверенности- себя как специалиста. После второй ступени чувствуешь, что в этом плане крепко стоишь на ногах. Татьяна Звёздочкина

Гештальт.. Это необычное слово я слышала чуть ли не с детства. И каждый раз это слово вызывало волнение в моей душе и любопытство - что же за зверь неведомый этот гештальт))) И вот в прошлом году внезапно мне пришло приглашение - появилась возможность разобраться и удовлетворить любопытство. Так в моей жизни появилась наша прекрасная группа и Лена - внимательный и чуткий тренер. Всем Вам моя искренняя благодарность за то, что Вы есть, что Вы рядом!\r\nСначала я была настороже, ощутила в полной мере, насколько трудно раскрыться перед незнакомыми людьми. Но время шло, и я поняла - групповое пространство безопасно, можно поделиться чем угодно! Тебя выслушают, поймут и не осудят. Никто не посмотрит косо с неодобрением. Атмосфера принятия - очень ценно. Место, где можно быть слабым и получить поддержку. Наша группа. Такие разные люди в какие то моменты стали как единый целостный организм.\r\nГештальт изменил меня и мою жизнь - я чувствую. Внезапно приходят инсайты - я осознаю то, что много лет не могла понять. Рождаются в голове ответы на животрепещущие вопросы. Ты чувствуешь - происходящее с тобой правильно. Так и должно быть. Не останавливайся, иди вперёд, за понятным теперь словом "гештальт". Маргарита Красносельская

Благодарность - сильная вещь.Это главное чувство, которое я испытываю после завершения обучения. Благодарность. За что? За людей. За новых людей, которые полгода назад были посторонними, а теперь знают обо мне больше чем многие друзья. И я им доверяю и они мне тоже. За безопасность. Мир стал безопаснее, ближе, и его можно снова взять в руки, как в детстве, и не бояться обжечься при этом. За желания. Оказалось, что я ещё до сих пор живая и чего-то хочу. И это совершенно другие вещи, чем было принято думать раньше)) За перспективы. Я поняла про себя за это время очень мало важных вещей. Мало, потому, что теперь знаю: их существует гораздо больше, но мне нужно ещё добраться до них, встретиться с собой и принять. Поэтому мы с гештальтом ещё, надеюсь, надолго вместе. Я очень люблю всю нашу группу: очень разных, но невероятно дружных искренних людей! Снимаю шляпу перед нашей виртуозной и гениальной Леной! Человеком, который играючи научил нас самому сложному и заставил буквально влюбиться в абсолютно новый учебный процесс. Спасибо вам всем за то, что вы есть! Татьяна Крысанова

Максим Кочетков. Хочу выразить огромную благодарность тренерам за это фантастическое путешествие в мир гештальта, Елена это просто нереальный тренер, так как я привередливый ученик и не люблю банальности и однообразие, Елена просто поразила меня своей индивидуальностью, импровизационным мышлением, находчивостью, остроумием и невероятной энергичностью!!! Я не на секунду не пожалел что пошёл учиться, и не собираюсь останавливаться обязательно пойду на второй курс и стану тренером! я очень круто пересмотрел многие вещи в своей жизни, и продолжаю разбираться в своём внутреннем мире!!!! Лена это только твоя заслуга и я очень счастлив что познакомился с тобой.... Спасибо что терпела все мои закидоны.